São Paulo, 06 de junho de 2010
Já que a pesca neste frio não está nada fácil, resolvi preparar os músculos para a próxima temporada e fazer mais um registro "Diário Guarapiranga"
1) Treino de Hipertrofia atravessar a fazenda aquatica:
Nunca vi assim, esta com certeza é a pior infestação
2) Treino Aeróbico
Depois da puxada para atravessar aquela fazenda acima, umas remadas para ganhar condicionamento, foi sem parar....
3) Descanso - Para registrar fauna e flora local
Ponto de Parada - Ilha da Formiga
Incrivelmente limpa desta vez, fui informado que a Sabesp tem enviado uma equipe para cuidar do local
Com direito a lixo guardado, mas quando será o dia que o caminhão passa aqui para fazer a coleta???
Fauna local
Ai que deu uma fome....
Familia nadando unida
Aranha Mãe
Aranha filhote
Alguém sabe que árvore é esta?
E a porcaria do vento que não tinha aparecido até agora, voltou para dar alegrias para uns e dificuldades para outros....
4) Treino de resistência (Remar contra o vento)
de 6km/h sem vento, agora caiu para 4km/h com vento contra, cansou muito mais e remando uma distancia muito menor.
5) Treino de Hipertrofia novamente
Voltar a atravessar aquela selva das primeiras fotos
6 minutos para remar apenas 200 metros, que sufoco!!! (comparar com foto acima)
6) Descanso - Nenhuma academia pode competir com este momento de contemplação da natureza
E pensar que não viajei porque a previsão do tempo era de chuva para o final de semana
Enquanto esperava o por do sol
Mais um dia perfeito
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